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请问医生我减肥期间中午请问吃大米饭好还是小麦做的馒

请问医生我减肥期间中午请问吃大米饭好还是小麦做的馒头吃好啊求解

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间中午可以吃大米饭，也可以吃馒头，没有过多影响，在于合理控制！还是只是建议晚餐的时候尽量少吃主食，多吃新鲜的蔬菜，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等，相信一定能够减肥成功，达到理想效果。

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