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患者提问

来月经可以跳绳吗?

提问时间:2020-08-20
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    月经期间可以跳绳,但是一定要减慢速度,而且时间不宜过长,经期要多休息,避免负重以及剧烈运动,否则很有可能会导致痛经,或者是月经量增多。

    此外在饮食上要以清淡为主,避免进食生冷、辛辣刺激性食物。

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