怀孕时得了咽炎，鼻炎怎么办

你好；根据你的描述看；只要是有咽炎和鼻炎,上个月的时候我检查出怀孕了,就停了药不敢吃了,怕对胎儿不好,但慢性咽炎让我非常难受,经常感觉有异物卡在喉部,老要吐痰才行,一刷牙就呕吐,晚上睡觉也睡不好,老觉得痰太多,可以通过蒸气雾化吸入治疗就可以改善上述症状了。

多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅，小便清长，预防上火。指导意见注意加强营养，补充维生素，保持心情舒畅、大便通畅，小便清长，预防上火。

不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。注意保暖，避免受凉就可以了。