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我的胸部下垂要怎么丰胸？

我生了孩子以后孩子是母乳喂养的，现在孩子断奶了，我的胸部以前就不大，我的胸部下垂的厉害，我不知道怎么办，想了解一下，我要怎么丰胸。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

丰胸离不开一些简单的扩胸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题.一定少熬夜，不利于乳腺激素的分泌，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学丰胸，详细的也可以了解浦慧铜这个人，看看别人具体的丰胸经验和方法。

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