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问患者提问

备孕时应该怎样锻炼身体

正在备孕，这期间适合做一些什么样的运动啊？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

备孕期间可以多散散步，或者小跑一段时间。其次还得注意饮食喂水，按时就餐就寝，然后做个优生检测，这样更好

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