您好，一般正常人就是坐那里看电视超过一个两个小时都会出现腰酸背疼的，要是您经常出现的话就要注意是不是有轻微腰肌劳损指导意见所以最主要是没事多运动，少看电视，上网之类的。
再有就是要是平时不看电视也经常疲劳的话，可以常规吃点安神补脑的药物试一试。
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