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怀孕七个月应该补吃什么

我是个孕妇，现在已经怀孕有七个月了，肚子还不是很大，人也没有胖很多，产检说孩子都好，但还是担心宝宝营养不好，应该补吃什么？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕七个月的孕妇一般来说要注意日常的饮食，不能乱吃，可以在饭点其余时间吃点核桃，黑芝麻，杏仁，都是对胎儿大脑发育眼睛有益处的，每日适量即可，不可多吃，还有没事多散散步，晒晒太阳，效果会更佳，最主要定期产检。

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