双脚脚心外侧走路时疼痛不能着地,只能用脚内侧走路

23岁的年龄,要注意足部应力和鞋子过高过硬或疲劳性损伤的影响.,建议;

1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

3,注意在功能锻炼或走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动磨擦的影响.

4,注意尽量穿软的鞋子或合适的鞋子,不要穿过高或过硬的鞋子。