骨质疏松可以吃桃桃是一种营养价值很高的水果，有多种挥发油和有机酸。桃中含铁量较高，在水果中几乎居首位，故吃桃能防治贫血。
另外桃还富含果胶，经常食用可预防便秘，活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿，因此对于骨质疏松患者也是很有益的。
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