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每天凌晨两点左右自然醒来，之后睡不着

这两天晚上将近11点左右睡觉，到了凌晨两三点，就会醒来，醒来之后整天想事情睡不着，到了白天十一二点就困了，容易一直睡到下午四五点，前段时间有一段长时间的熬夜。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所叙述的情况考虑，你这是由于生活不规律所引起的失眠的症状，建议你可以服用一些营养脑神经的药物，比如安神补脑口服液，平时一定要规律生活，不要熬夜，保证有效的睡眠。

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