您好！根据您的说的情况，坐车老晕车甚至吐，建议您可以多坐车，慢慢就会适应，减少晕车的情况了。建议您出行前可服用晕车药；
或是带块姜，放在鼻子闻；或是临行前，喝杯放了醋的水，坐车前不宜过饱或过恶，不宜吃油腻的东西！您注意这些的话，可以有效避免晕车情况出现！
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