如果吃的话,对水果的品种也有讲究,有些水果偏寒,如香蕉、西瓜等,对胃部不适的人有影响。如苹果属于弱凉性,平时可以适量吃点,但秋冬季节不宜多食。
性热性温性平的可以多吃点,如荔枝、桃子、葡萄等。天冷的时候可以把水果稍稍加热后吃,如苹果可作出苹果泥,加热了吃,减少对胃部的刺激。
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