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患者提问

我是个家庭主妇,晚上一般12点左右睡觉,早上七点起床,然后十

我是个家庭主妇,晚上一般12点左右睡觉,早上七点起床,然后十点半又睡觉到上午十一点半,下午三点睡觉到四点半,每天如此,如果不睡觉人就犯困的不行,最近睡觉头就开始痛了,我想问问我这样对身体有害吗?
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你所说的这种情况长期如此容易影响到个人的身心状态,最好是进行合理地调整。

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