浅表性胃炎忌吃什么

浅表性胃炎是一种胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。

本病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。

注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。

同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。