不用的，有以下建议不要长时间坐、卧、躺、尤其是在饭后。尽量少吃偏咸的食品。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。指导意见长时间站立时有意识地将腹部肌肉一吸收，使腹部的脂肪进行运动、长期坚持、腹部就会变平坦。
可以用一些紧致肌肤消除赘肉的产品。
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