您这个是非常轻微的膝外翻，应该对生活没有什么影响，如果为了美观进行矫正的话，可以睡觉时或躺床上时于膝关节之间垫一软垫，脚踝捆绑，使小腿向内侧聚拢，这种方法只能很轻微纠正膝外翻，因为您已经成年，骨头基本定型了。
不影响生活，没关系的。
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