首页 > 权威问答 > 小孩睡眠不好怎么办

问患者提问

小孩睡眠不好怎么办

我的儿子今年7岁了，他从小的睡眠就一直很浅，听到声音就会醒，所以他的睡眠质量一直很不好，小孩睡眠不好怎么办？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝如果睡眠不好容易惊醒，可能是缺钙的表现。在饮食方面宝宝可以适量的吃点海产品，海产品的含钙量是比较高的，或者是熬点大骨头汤喝，大骨头汤的含钙量比较高，容易促进骨骼的发育；
在药物方面可以吃维生素。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号