如何控制血糖

病情分析：吃东西注意要少量多餐，低盐低脂低糖饮食，然后多运动，轻的糖尿病都可以控制的。其实一次两次的高血糖没什么关系，但是低血糖一次就很可怕，会引起晕厥的。

指导意见：要多吃蔬菜。水果里面可以多吃火龙果、猕猴桃这些。平时身上要常备点饼干。预防低血糖。千万不要喝白粥~可以喝荞麦粥、玉米粥这些粗粮，可以吃荞麦面这些。

因为越精细的食物，越会引起血糖高。多吃粗粮。