为什么小女孩都有小肚子呢，从小就是这样了

问题分析：您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，肚子大就作仰卧起坐一定要坚持不懈，不然就会前功尽弃的，再就是均衡饮食有助于减肥。

均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，意见建议：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。

多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。