指甲为什么总好劈呢

说明你的指甲很干，应注意平时的饮食和日常保养！指甲的保健食疗（一）  不断生长的指甲如同安放在人体内的“录像带”不断地把人体的健康记录下来；

甲床上的颜色就如同一面镜子，反映出心血管及血液系统的功能状况。因此，大家只要留心一下自己的指甲，就不难对自身的健康情况有所了解。

指甲颜色和形状的改变在生活中十分常见，有些是局部原因造成的，如经常接触酸碱物质、有机溶剂的化工工人、油漆工，以及长期与热水接触的缫丝工等，他们指甲的颜色和形态都会发生改变，而且粗糙易折。

另外有相当多的情况是由身体疾病引发的指甲局部体征。常见的指甲色形改变有以下11种：苍白甲，匙状甲，指甲点状凹陷，间歇性指变色，甲肥厚，软甲，甲纵纹，白甲，黄甲，黑纹甲，青紫甲。

这一期将详细介绍间苍白甲的病理和食疗。苍白甲是指甲床苍白、失去正常的粉红色、甲面无光泽、甲板变薄或呈凹陷的匙状甲，这是贫血的表现。

甲床是反映血液颜色的最敏感的镜子，因血中红细胞减少，血红蛋白降低，故血液失去鲜红的颜色。贫血除出出苍白甲外，全身皮肤口唇、眼结合膜也同样苍白。