首页 > 权威问答 > 感觉不真实白天像做梦一样

问患者提问

感觉不真实白天像做梦一样

经常感觉到不真实，害怕人多，不愿和人交流，晚上难以入睡。睡眠质量差想得到的帮助：我该怎么办

提问时间：2020-01-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，您这种情况应该是有点心里问题，最好还是找心理大夫面对面开导一下。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“感觉不真实白天像做梦一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号