问题分析:根据你提供的情况,现在是三高的情况,这个容易造成心脑肾脏,血管,眼底的病变,甚至全身各种情况,危害比较大意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,坚持每天运动,严格控制饮食,控制钠盐摄入,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,控制总量,控制好血压,血糖,血脂的情况
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