右手臂好像不是自己的了

右手臂感觉有股劲，不动就会很难受。我就是前段时间天天锻炼身体，现在由于学习的需要，天天坐着突然右手臂好像不是自己的了一样，有股劲想用用不出来的样子。请问这是怎么了。想得到的帮助：请您告诉下，我这是不是缺钙啊，开始天天接触太阳在室外，现在天天在空调室里。以前好像也有过这样的，但是没注意，这次也是才一周不到。天天喝麦片也没什么效果。