感觉肾虚小便多吃什么

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，考虑你为脾肾亏虚，脾虚摄入不足，气血生成不足，气血亏虚，故可见人瘦、皮肤黄。

肾虚气化不足，故见小便频繁，阳气亏虚，机体温煦不足，故见怕冷。意见建议：我的建议是温补脾肾，脾肾气足上述症状自消。

可以服用金贵肾气丸和归脾丸。注意休息，节制房事。