你好一阵的话，又称之为分离性障碍是属于易感个体的一种精神障碍。一般来说，可能会引起遗忘。运动障碍或者抽搐等症状，主要是应当采取心理治疗，或者系统脱敏治疗等进行治疗。
平时应当保持愉快的心情，适当的身体锻炼，规律的生活，多吃一些高蛋白的食物，饮食应当清淡。
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