月子病都指的是哪些?

你好，女人分娩后身体消耗很大，如果在“月子里”不好好的调养会引起很多的疾病。1.产后关节痛因为产妇在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重引起。

2.产妇抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入，再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。

因此，这个时期妇女在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等病症。3.产后乳腺炎如果母乳喂养，乳汁没有及时排出，瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖;并且产妇的乳头、乳晕的皮肤薄，宝宝吃奶时弄破易导致乳头破损而引起细菌感染。

4.产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液，女性的尿道短，也容易细菌容易侵入尿道引起膀肮炎指导意见对策1.在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。

要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。2.在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交，平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生;。

3.产后早期按摩和吸乳是关键，哺乳期要保持乳头清洁，3.产后宜多排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖，还要经常清洗外阴部，保持清洁。