指导意见：你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为舌苔偏厚，多与饮食积滞有关。建议你注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，可以去医院中医科就诊给予保和丸、枳实导滞丸等药物调理治疗。
祝你身体健康，如果有时间可以给予客观评价。
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