问患者提问

体质虚的孩子要注意哪些方面呢？

健康咨询描述：我孩子的体质一直还是不错的，平时我们对孩子的照顾真的是特别的细心的，而且平时的时候是很少生病的，可是这段时间不知道是怎么了总是爱出虚汗，还感冒了，医生说是孩子体质虚导致的。想得到怎样的帮助：体质虚的孩子要注意哪些方面呢？

提问时间：2021-12-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚在饮食方面要注意：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

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