你好，根据你的描述，你是腰部肌肉受凉引起的腰疼，吃消炎药没用建议，一热敷，用电热水袋热敷每天三次，每次至少半小时。
并注意保暖。二平时多卧硬板床。三疼痛严重时口服止痛药布洛芬每天两次每次一粒，持续三天
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