首页 > 权威问答 > 猪肉热量是多少

问患者提问

猪肉热量是多少

自己的减肥计划一直在实施过程中，所以自己也特别的注意食物中的热量的，不知道减肥的时候能不能吃肉啊，猪肉的热量有多少呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥的时候还是建议应该少吃猪肉的，100克的瘦猪肉中含蛋白质为16.7克，但是脂肪的含量却高达28.8克。所以如果吃瘦猪肉太多，脂肪的摄入量还是会大大增加。
所以还是不建议吃的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号