腰两侧酸痛，首先考虑是否有肾脏的疾病，去医院检查一下尿液常规，看尿液检查是否正常，若有炎症就需要找专科医生就诊治疗，在医生指导下用药。
平时注意卫生，多喝水，多解小便，不能憋尿，多休息，不吃生冷辛辣刺激性食物。
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