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蛋类和豆类能混合吃吗?

提问时间:2020-04-05
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 最好不要一起吃,一般应该隔二十分钟分开吃。因为鸡蛋与豆浆同吃,会降低人体对蛋白质的吸收,鸡蛋最好配牛奶吃。

    切记不要将生鸡蛋冲豆浆喝。

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