问题分析:在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大.正常血压 <120 <80 .正常高值 120~139 80~89 .高血压 ≥140 ≥901级高血压(轻度) 140~159 90~99意见建议:根据你的血压来看稍稍有点偏高,平时注意改善生活行为 减轻体重。
减少钠盐摄入。补充钙和钾盐。减少脂肪摄入。增加运动。戒烟、限制饮酒。
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