问题分析:正常血压值为:收缩压(高压)90-120,舒张压(低压)60-90。当血压超过140/90,即为高血压,低于90/60,就可以考虑为低血压。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,避免情绪激动和精神紧张,注意劳逸结合。清淡温软低脂低盐饮食,避免辛辣油腻食物和酒精制品。
关注健康,定期体检。
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