首页 > 权威问答 > 我想练腹肌但是肚子上有小赘肉
患者提问

我想练腹肌但是肚子上有小赘肉

健康咨询描述:我今年14岁 我想练马甲线和腹肌 加上我肚子上有些小赘肉 请问怎么样能快速练成:想得到的帮助:好奇如何可以快速练成
提问时间:2022-01-01
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好,每个人都有腹肌,只是发达不发达,以及脂肪层厚薄的问题指导意见:建议您可以平常多注意跑步,此外可以做仰卧起坐或者是卷腹轮。

    如果本身不胖的话很快就会显现出来的

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号