病情分析：你好，这类食品只是属于一种功能的保健食品，因人而异会有些效果，但是不会像你想象的那么好。指导意见：首先要建议你去医院体检一次，比如是否有慢性疾病导致的面部发黄，或者是否有肝脏功能的改变。
注意睡眠，有一定的经济条件可以用。
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