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老妈更年期来了失眠严重经常浑身酸麻睡觉时心又慌又抖双手双脚都酸麻的经常感觉血向手脚涌去

甚至有胀气的感觉，胃也经常难受，感觉酸酸的。吃了好多药都没用，比如说金水宝胶囊，大豆异黄酮，桂利嗪等等，吃了没效果，反而胃更加难受，头也晕。请有经验的亲或者知道解决办法的朋友给我一点帮助和指导，谢谢了，老妈真的是不舒服的紧！拜谢了

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，调理更年期的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，缓解延缓卵巢衰老的。

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