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患者提问

减肥除了坚持锻炼外,早上中午可以正常吃吗

减肥除了坚持锻炼外,早上中午可以正常吃吗?晚上吃什么比较好。: 需要医生帮助提供远程诊断: 减肥除了坚持锻炼外,早上中午可以正常吃吗?晚上吃什么比较好。
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:根据你的描述,你现在的情况是想通过运动减肥。运动对减肥是有一定的帮助的。意见建议:早餐必须得吃,并且尽量吃好一定以保证一天的能量需要。

    中午吃饱,晚上吃少。

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