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患者提问

请问哪些食物含明矾?请详细说明哪些食物?

请问哪些食物含明矾?请详细说明哪些食物?非常感谢。没有病史及遗传史。想详细解答。
提问时间:2020-07-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:明矾是传统的食品改良剂和膨松剂,常用作油条、粉丝、米粉等食品生产的添加剂。由于明矾含有铝离子,过量摄入会影响人体对铁、钙等成份的吸收,导致骨质疏松、贫血等。指导意见:明矾应用于食品添加剂具体如下:

    1.淀粉类食品如粉条、粉丝、粉皮、凉粉、凉皮。加明矾多的通常是薯粉粉丝。

    2.油条、麻花、油饼、焦圈、薄脆等油炸类面食,小贩制作油炸食品时添加明矾的随意性很大,经常过量

    3.部分挂面、山楂糕、人造海蜇、果冻,被不同程度地加入明矾,用以提高韧性、降低成本。

    4.银耳、木耳、大料等食品中加入明矾,则是不法商贩为了增重所为。 建议大家尽量少吃含有明矾的食品,以减少铝离子的摄入。

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