问题分析:你好,一般说来,一紧张说不出话来这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
大多属于明显的压力过大导致的。意见建议:不用吃药,平时多锻炼一下,注意放松点不要给自己太大压力,多和陌生人说话,胆子大一点,放开了就好了,也可以去心理咨询中心通过心理治疗消除交际紧张,可以在心理老师的帮助下用系统脱敏法来帮助你消除紧张。
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