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问患者提问

经常吃土豆会不会胀气？

孩子一直饮食挺正常的，上个月亲戚家里种了土豆，给送来好多斤，我见放着浪费就天天给孩子做土豆吃，不懂是土豆的原因还是天气不好感冒了消化不良，总是胀气，放屁多，有时候拉肚子，我自己也是。

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，土豆富含植物纤维，而植物纤维不容易被消化，所以也易被细菌酵解为二氧化碳及氢气，引起胀气。食用大豆类食品胀气是因为大豆(黄豆)含水苏糖等寡聚糖，这些糖很易被微生物发酵产气。
要尽量少吃。

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