是吃吗？怎么做了吃。韭菜籽

病情分析：韭菜籽是韭菜的精华，是属于药食同源的食物，即可以作为日常食物，也可以入药，具有温补肝肾，壮阳固精，助阳防早泄、暖腰膝的作用。

指导意见：一般直接吃韭菜籽是不容易吸收的，有可能你拉出来还是一粒一粒的，最好能磨成粉来服用，效果就更好了，可以吸收大部分的营养成分。