牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成刷牙是清除牙斑的基本措施，也是最重要的一种方法。
如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙斑量大为减少，可以使用牙斑净，不宜长期使用。
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