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患者提问

不吃早餐有什么危害,注意什么?

提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,合理的早餐是一天中最重要的饮食,不吃早餐体内无法供应足够血糖以供消耗,会引起倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝等等,另外会引起胃肠疾病、胆结石等等。

    意见建议:建议患者合理规律的三餐饮食,注意营养均衡,适当运动,保持良好的健康状态。

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