头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（五官科--耳）等,都能引发头晕。
在饮食方面，患者应该多吃清淡的食物。保持良好的心态与愉悦乐观的心情。建议你及时到正规的大医院检查一下。
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