问患者提问

像我们中年人补钙能吃奶粉吗？如果我们女的需要吃什么牌子的奶粉呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙是身体必须的微量元素，可以维持骨的密度，也有利于神经肌肉的正常调节，中年后可以考虑适当的钙制剂的补充，奶粉中是有一定的钙含量的，只要是选择正规厂家的奶粉，都是能够达到一定的补钙效果的。

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