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如何避免宫缩

如何避免宫缩啊？我怀孕有四五个月了，有点担心宫缩，有点焦急。要怎么避免啊？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

状态就不是很好，每天都在想宫缩，就有可能会引起宫缩。现在孕四五个月，不会有宫缩，不要刺激胎儿，保持清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝咖啡，不喝浓茶，不过度劳累，睡前可以喝一杯热牛奶。

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