这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴虚引起来的表现，肾中阴虚不能敛阳，阳气鼓动阴液外泄，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
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