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阳虚脾虚怎么办

我54岁了，最近老是腰疼，去医院检查说是阳虚脾虚，想知道怎么办？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要注意生活作息的规律，只要积极的进行调理，是可以好的。饮食上多吃当归黄芪炖排骨，加上大枣，补益气血，同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣，红小豆等食物。

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