有一天我和女朋友逛街,逛到一半,女友说她来例假是什

问题分析：你好：女孩子来例假就是来月经的意思，月经是女性生理上的循环周期，指每月一次的有规律的阴道流血。月经周期一般是28-30天，出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml。

意见建议：月经期大多无不适，有些人在经前或经期有下腹坠胀腰酸乳房发胀情绪不安等，可以喝点红糖水，月经期饮食要以清淡，易消化，营养丰富为主，高蛋白食物，需要你对她多关心，避免着凉，禁食生冷的食物，让她保持心情愉快。